Avaliação

Por meio de um modelo de alimentação e de condicionamento físico elaborados a partir dos princípios que regem uma função celular ideal, descubra como desfrutar de mais bem-estar com menos esforço.

10
Nota

Olá!

Confira a resenha do livro Despertando Vidas do Dr. Fábio Gabas.

Livro interessantíssimo que propõe a medicina integrativa com foco na saúde, não a doença com seus sintomas.

“O atual modelo de tratamento de uma doença manifestada não reduz o problema de saúde de um povo…”

O autor considera que os fatores externos interferem na vida de um indivíduo, atingindo-lhe as células e, consequentemente, o desenvolvimento de “patologias”.

“O que está faltando é(…) um ‘manual de instruções’ para que as pessoas aprendam como introduzir informações de saúde e equilíbrio em seu sistema. Isso é o que faremos ao longo deste livro.”

Investir na qualidade da saúde nos possibilitará usufruir de uma vida plena.

“É mudando as lentes com as quais enxergamos o mundo que podemos melhorar nossa qualidade de vida. Não são os fatos que trazem sofrimento, e sim nossa percepção sobre eles.”

No decorrer da leitura encontramos muitas dicas de como podemos melhorar nossa qualidade vida através da alimentação, exercícios físicos, como praticá-los e os benéficos resultados em nosso organismo.

Há a sugestão de cardápio saudável para o dia a dia.

Enfim, é um excelente livro repleto de ensinamentos sobre o corpo e o espírito que vale a pena ler e praticar.

Capa, ficha técnica, sinopse

despertndo-vidas

Despertando vidas

Dr. Fábio Gabas

ISBN: 9788568674031
Editora: Butterfly
Número de páginas: 216
Encadernação: Brochura
Formato: 16 X 23 cm
Ano Edição: 2015

Sinopse

Despertando vidas apresenta exercícios e técnicas para melhorar significativamente sua saúde física e emocional, disposição e energia. Você poderá modificar seus estados emocionais, valores, crenças e níveis de consciência que determinam sua percepção de mundo e, consequentemente, ganhar qualidade de vida. Por meio de um modelo de alimentação e de condicionamento físico elaborados a partir dos princípios que regem uma função celular ideal, descubra como desfrutar de mais bem-estar com menos esforço.

 

Boa leitura

See ya!

Rosana Gutierrez

 

Compre o livro no Site da editora