Olá!
A resenha de hoje é de um livro baseado em pesquisas.
Estudiosos do comportamento humano (psiquiatras , psicólogos e neurocientistas) perceberam que a maneira como as pessoas adultas se apegam e se amam em pouco difere desse mesmo comportamento quando crianças.
Baseados nesse conhecimento, os autores , o psiquiatra Amir Levine e a psicóloga Rachel S. F. Heller, estabeleceram três estilos de apego, ou seja,três maneiras básicas de como as pessoas adultas se percebem e reagem à intimidade em relacionamentos pessoais ( relações românticas): o seguro, o ansioso e o evitante. A partir daí, escreveram um guia completo, um roteiro esclarecedor sobre assunto de vital importância para a saúde emocional e psicológica daqueles que buscam um relacionamento em sua plenitude.
Compreender os estilos de apego é uma maneira fácil e confiável de compreender e prever o comportamento das pessoas em qualquer situação romântica.
O livro apresenta, ao longo das páginas, inúmeros exemplos de relacionamentos ( tranquilos, conturbados, interrupção de relacionamentos) que analisados à luz da teoria do apego, ganham singular clareza.
Os autores, depois de anos de pesquisa e muito trabalho sobre o assunto, chegaram à conclusão de que todas as pessoas adultas se encaixam, perfeitamente, em uma dessas três categorias de apego.
O psiquiatra John Bowlby afirma que fomos programados pela evolução para selecionarmos alguns indivíduos (pessoas) e torná-los valiosos para nós. Faz parte da constituição genética. O apego é parte integrante do comportamento humano ao longo da vida toda. São emoções e comportamentos que nos garantem segurança se permanecermos próximos a quem amamos.
Um minucioso estudo provou que quando duas pessoas estabelecem uma relação íntima, ela regula o bem- estar psicológico e emocional do outro.
A leitura desta obra nos surpreende com as inúmeras exemplificações (embasadas em resultados de pesquisas científicas) que, a gente querendo ou não, nos faz repensar na maneira sobre como nos relacionamos com o outro, bem como os riscos de um envolvimento afetivo entre duas pessoas de necessidades emocionais completamente diferentes.
Suas páginas norteiam a busca de um parceiro que poderá se tornar uma base segura para um relacionamento verdadeiro e feliz ou, então, ajudar o atual parceiro a desempenhar uma base segura para a vida a dois em harmonia.
“Ao conhecer a força poderosa do apego em seu relacionamento, e as maneiras de como dominá-la, fará toda a diferença em sua vida.”
Um bom livro, o projeto gráfico dele é bonito e agradável à leitura ( capa, diagramação, papel). Recomendo.
Capa, ficha técnica e sinopse
Apegados
Amir Levine e Rachel. S. F. Heller
ISBN: 9788581631967
Editora: Novo Conceito
Número de páginas: 304
Encadernação: Brochura
Formato: 16 X 23 cm
Ano Edição: 2013
Também disponível em eBook
Sinopse
Cada vez mais fazemos uso da pesquisa científica para conquistar melhor qualidade de vida. Sabemos o que devemos ou não comer, conhecemos o tipo de exercício que devemos praticar e por quanto tempo devemos fazê-lo, aprendemos alternativas viáveis para conquistar o sono revigorante… No entanto, nossos relacionamentos amorosos, parte importante de nossa vida, não parecem tão avaliados e estudados. Geralmente temos a sensação de que essa coisa de amor é um assunto da sorte.
Mas será possível que a ciência explique por que algumas relações são produtivas e enriquecedoras, enquanto outras nos deixam perturbados e alienados? Pode a ciência explicar como muitos criam vínculos amáveis sem esforço algum, enquanto outros têm que lutar tanto pelo amor? Para o psiquiatra Amir Levine e a psicóloga Rachel Heller, a resposta é um evidente “sim”.
Em “Apegados” — livro baseado nas pesquisas da Teoria do Apego, de John Bowlby —, os autores revelam como compreender os mecanismos de afeição que se criam entre os adultos, o que certamente nos ajudará a encontrar e a manter o amor.
Seja você do tipo “ansioso”, “seguro” ou “evitante”, Levine e Heller se encarregam de oferecer instrumentos suficientes para que você possa construir relações mais fortes e reparadoras com as pessoas que ama.
Você pode comprar o livro nos links abaixo e ainda ajudar o Livrólogos 
Boa leitura
See ya!
Rosana Gutierrez
O livro parece ser interessante, mas por enquanto ele não me chamou muito a atenção, mas quem sabe eu ainda acabe lendo e gostando muito do livro.
oi.
Auto-ajuda, o leitor tem que gostar, senão mesmo sendo pesquisa minuciosa e um livro bem elaborado, pode não prender a leitura.
Mas esse é bem interessante.
bjks
Bom, eu não sou muito fã de auto-ajuda. Mas esse livro é bem escrito e baseado em pesquisas.
bjks
A capa do livro é muito bonita, confesso que já o tinha visto por ai, mas não tinha dado muita importancia nem a sinopse, mas pela sua resenha, parece não ser aquele livro chato de auto-ajuda, e sim um livro que tras alguns esclarecimentos sobre relações pessoais. Parece bacana.
Bjok
Não é o estilo de livro que costumo gostar, mas parece interessante, não sei se leria com tanto livro que tenho para ler e quero realmente ler.
O que eu acharia mais interessante é o fato deles mostrarem que a forma de apego dos adultos é similar a das crianças, pq eu mesma vejo bem diferente. Esse foi o ponto que mais me chamou atenção.
Logo que vi o livro julguei-o mal, achando que era só mais um livro de auto-ajuda, que às vezes nem ajuda tanto! rs Mas vejo agora que não é bem por aí! Parece ser um livro bem interessante e baseado em estudos torna-o melhor ainda.